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[你的脚背没有严重破坏。

发布时间:2019-02-08 00:50| 位朋友查看

简介:如何将脚背固定在肋骨上。 方法1 在手术切除铸件后,在半个月内完成一些脚跟和脚踝的主动锻炼。每天伸展双腿,慢慢地上下伸展脚趾,同时左右缓慢伸展脚趾。在此期间,在支撑双……
如何将脚背固定在肋骨上。
方法1
在手术切除铸件后,在半个月内完成一些脚跟和脚踝的主动锻炼。每天伸展双腿,慢慢地上下伸展脚趾,同时左右缓慢伸展脚趾。在此期间,在支撑双脚的同时顺时针向下转动它。
方法2
与此同时,你可以从床上走出来,走路正常。起初,有肿胀和疼痛。你可以借一个工作人员来取力,开始轻轻地抓住受伤的脚重力并缓慢移动。请不要先去。当你睡着时,请伸展双腿以促进血液流动。
方法3训练时不要害怕疼痛,不要放弃。如果在此期间有疼痛,您可以使用一些草药来掩盖并改善它。同时你也可以每天使用自己的热水来润湿你的脚我用盐水加少许盐和热水,但每只脚需要一些时间来润湿。

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